Rhodiola

Noms

Famille

Principes actifs

Parties utilisées

Noms
Français : Rhodiola, rhodiole, racine d'or, orpin rose, racine arctique
Latin : Rhodiola rosea
Allemand : Rosenwurz
Italien : -
Anglais : Orpin rose

Famille
Crassulacées

Principes actifs
- Phénylpropane (rosavine)
- Phényléthanol (rhodioloside,...)
- Flavonoïdes
- Phytostérols

Parties utilisées
Rhizome

Effets
Améliore les capacités physiques (endurance également) et psychiques, adaptogène (lire définition de ce terme sous remarques)

Indications
Stress, fatigue (asthénie) psychique ou physique, dépression, contre les refroidissements (augmentation de la résistance)

Effets secondaires
De l’agitation et des insomnies peuvent se manifester à des dosages très élevés [source: pharmavista.net, octobre 2010]

Contre-indication
Grossesse et allaitement, veuillez lire la notice d'emballage.

Interaction
Aucune connue (à notre avis), veuillez lire la notice d'emballage.

Formes galéniques
- Gélules ou comprimés de rhodiola
- Extraits standardisés de rhodiola
- Tisane de rhodiola
- Poudre de rhodiola (utilisation en médecine traditionnelle chinoise)

Photo

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