Houblon - Plante houblon - Sommeil et houblon

Noms

Famille

Principes actifs

Parties utilisées

Noms
Français: Houblon
Latin: Humulus lupulus
Allemand: Hopfen
Italien: luppolo
Anglais: hops

Famille
Cannabinaceae

Principes actifs
- huiles essentielles
- principes amères (humulone, lupulone)
- acide valérianique
- flavonoïdes
- tanins

Parties utilisées
Inflorescences femelles (fleurs ou cônes)

Effets
Calmant, somnifère, antidépresseur (effet léger)

Indications
Anxiété, nervosité, stress, problèmes de sommeil (insomnie), dépression

Effets secondaires
Veuillez lire la notice d'emballage

Contre-indication
Cancer du sein (à notre avis)

Interaction
Alcool

Formes galéniques
- Tisane
- Comprimés
- Gélule

Photos

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