Sauge - plante de sauge

Noms

Famille

Principes actifs

Parties utilisées

Noms
Français: Sauge, sauge officinale
Latin: Salvia officinalis, Salvia lavendulifolia
Allemand: Salbei
Italien: salvia
Anglais: sage or salvia

Famille
Lamiaceae (lamiacées)

Principes actifs
- huile essentielle (cinéole, thuyone, camphre)
- tanins
- principes amers

Parties utilisées
Feuilles séchées

Effets
Usage interne (en gouttes, tisanes ou comprimés)
- Antidiaphorétique (=contre la transpiration), en condiment grâce à son fort effet anti-oxydant (en cuisine)

Usage externe (en solution)
- Antiseptique (antiviral, antibactérien) , antiphlogistique (contre l'inflammation)

Indications
Usage interne (en gouttes, tisanes ou comprimés)
- Transpiration excessive, bouffées de chaleur lors de la ménopause, problèmes de digestion, refroidissement, troubles digestifs, toux, bronchite

Usage externe (en solution pour gargarisme, bonbons, spray)
- Affections buccales comme les maux de gorge, l'enrouement ou les aphtes

Effets secondaires
Bouffées de chaleur (après une longue application sous forme d'extrait alcoolique), convulsion (pour les extraits alcoliques), hypertension (à haute dose en prise interne comme en tisane)... veuillez lire la notice d'emballage

Contre-indication
Grossesse, allaitement, épilepsie (en particulier pour les extraits alcoliques à base de sauge), hypertension, cancer du sein ... veuillez lire la notice d'emballage

Interaction
Aucune connue

Formes galéniques
- Tisane
- Teinture
- Teinture mère
- Gélule
- Spray
- Bonbons

Photos

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