Studie: Grossteil der Schweizer Bevölkerung hat Schlafprobleme

---

ZÜRICH - Das Gesundheitsempfinden der Schweizer Bevölkerung hat sich in den letzten fünf Jahren verschlechtert. Nur noch elf Prozent fühlen sich sehr gesund – eine Halbierung gegenüber 2020. 

Laut der CSS-Gesundheitsstudie 2025 hatten nur ein Fünftel der Befragten im vergangenen Jahr keine regelmässigen Schlafprobleme. Besonders betroffen sind junge Menschen: Fast die Hälfte der 18- bis 35-Jährigen wachte nicht erholt auf. 69 Prozent kämpften mit Erschöpfung und Müdigkeit, 49 Prozent klagten über Schmerzen und 41 Prozent über Stress.

Die Phytotherapie kann einen wesentlichen Beitrag zur Linderung der Symptome bei Stress oder Schlafproblemen leisten.

Im agfam-Kurs «Gestresst, verstimmt, unruhig – was bietet die Phytotherapie?» bringen Sie Ihr Wissen zur Phytotherapie auf den neusten Stand.

Weitere Informationen und Anmeldung: Klicken Sie hier

Quelle: Gesundheitsstudie - Studie: Grossteil der Schweizer Bevölkerung hat Schlafprobleme - News - SRF